穿塑身衣还用穿内裤么

穿塑身衣还用穿内裤么，在现实生活中，很多人都想要好身材，塑身衣是很多女性不可或缺的东西，而穿塑身衣也是要有考究的，下面来看看穿塑身衣还用穿内裤么。

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穿塑身衣要穿内裤，能避免细菌滋生。在做抽脂手术的时候，会注射肿胀液，在抽脂过程中，有可能对局部软组织以及毛细血管造成一定损伤，短时间内出现肿胀，需要在医生指导下规范穿着塑身衣，如果不穿着内裤，有可能会引发妇科疾病，影响到女性身体健康。在此之前还需要做到低油脂低热量饮食。

穿上胸罩后，将连体塑身衣由内外翻卷折至塑身衣腰部位置，像一条小短裤。将双脚套入塑身衣裤管，由下往上慢慢拉提至臀部，使臀部完全包覆。将右手掌顺着大腿外侧滑下至大腿 2/3处，手掌往后方绕到大腿内侧，将大腿内侧脂肪往上向右边臀部拨拢(左边同右边步骤再执行一次)。

再拉起塑身衣上身部分，将肩带套入两边手臂，如有排扣或拉炼，请依个人舒适度同步调整依据个人身形调整肩带长度。身子挺直，以手掌虎口由背部至腋下到罩杯边缘方向，将外露的肉肉拨入罩杯中，最后将胸部下缘的部位，向上收拢于罩杯中。

试着蹲下数次，确认臀后的中间线位置是否正确且裤裆服贴底部，接着调整裤管(脚)，并检查塑身衣是否平整有不服贴之处。

选塑身内衣注意要点

1、钢圈棉垫：胸部钢圈压到的地方，都有淋巴经过，所以是不能压迫的，易产生纤维囊肿，就是乳癌的前身;棉垫易有棉絮，会从乳头进入乳腺，有可能会阻塞乳腺体!

2、连身：不是每个人的身高和上下半身都一样，应选择上下分开的'设计!试想：如果两个人，一个身高172，一个身高152，三围相同，穿同样size，高者穿着时易因衣长不足，造成肩带压迫肩膀神经，矮者腰部易产生松份，腰部易囤积脂肪。

3、臀杯：女孩子胸部有两块脂肪，所以有罩杯设计，臀部也有两块脂肪，所以要有臀杯的设计，一穿上要有集中拖高的感觉。

上文中对穿塑身衣穿内裤吗给出了明确的介绍，想必大家也都很清楚了。不过在挑选塑身内衣的时候一定要注意面料和材质，穿起来要舒服，而且对私处不会产生健康隐患，才不需要穿内裤，这些注意事项还是需要认真对待的。

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常穿塑身内衣危害大

1、造成皮肤过敏。

不少塑身衣，用的是化纤质料，本身皮肤较敏感的人，身体皮肤容易因与化纤材料摩擦而有发热、发红、瘙痒难耐等不适，经常与化纤质料摩擦，还容易造成皮肤粗糙、干燥脱屑等情况。

2、挤压胸部、引发乳腺癌。

塑形内衣一般通过向中间挤压两边胸部达到丰胸效果，这会使胸部紧缩，影响胸部部位的血液循环，从而导致体内毒素不能及时排出，容易诱发乳腺疾病。此外，塑形内衣大多是纤维制品，透气性不好，更易引发胸部湿疹和瘙痒。

3、容易导致便秘。

由于塑身内衣将腹部紧紧包裹，腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫，内脏及其神经系统长期处于紧张状态，会导致胃肠功能不断降低，消化系统功能减弱，最终造成便秘。在临床上，长期束腰引发痔疮的患者，也很常见。

4、影响呼吸系统。

据研究，塑身衣穿戴过紧，会影响人的呼吸，束缚胸部不能充分扩张，肺组织因微循环障碍也不能充分舒展，吸入空气量减少，从而妨碍人体全身的.氧气供应，易产生脑缺氧，头部会发木及上肢酸痛、头晕、恶心、胸闷不适等症状。

5、生殖系统易紊乱。

经常穿紧身衣裤，由于紧裆裹臀，使汗液、分泌物、白带、经血等在湿闷环境中无法散发，刺激身体引起外阴炎;如果皮肤磨损引起皮炎及细菌繁殖，逆行感染又会诱发盆腔炎、尿道感染等。还会影响胸部和臀部的发育，给今后分娩和哺乳带来不利。

6、增加外阴部感染。

紧裹臀部、瘦窄的塑身内衣，可使女性阴部处于密闭的环境，影响机体的散热和排汗外阴部常呈湿润状态，这给厌氧菌的大量滋生提供了有利环境，成为产生阴道炎等妇科疾病、尿路感染等泌尿生殖系统疾病的潜在因素，如果月经期间穿塑身内衣，会使局部毛细血管受压，从而影响血液循环，增加会阴摩擦，很容易造成会阴充血水肿。

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穿塑身衣可以减肥吗

塑身衣本身是达不到减肥的效果，但是穿上塑身衣，可以让你的身材因为塑身衣对身体的压迫短暂性变苗条。另外，如果穿上塑身衣，腹部被压迫住，也会减少食物的摄入，从而间接变瘦。

塑身衣一般是用非常有弹性的纤维制成，裁剪符合人体工程学原理，能够调整身体脂肪的分布，从而塑造完美的身材曲线。塑身衣是通过本身对脂肪的推移来让体型变的更加完美，长期穿也能感受到体型的改善。

塑身衣对身体的压力作用都是暂时的，当你脱了塑身衣之后，身材还是会回到没穿之前。长期穿虽然有塑造体形的效果，但是也有不可避免的危害。

1、因为塑身衣对身体的`压力作用，影响到身体的血液循环，让身体血液循环不畅，导致身体供血不足。

2、塑身衣压迫体内的器官，长期穿戴，让器官移植处于紧张状态，容易破坏肠胃功能，胃动力不足，引发便秘。

3、女性塑身衣会影响到盆腔的血液循环，造成子宫发育不良，严重还可导致女性妇科问题。

4、有的塑身衣透气效果差，当和身体进行摩擦之后出汗，体内湿气没办法及时排出体外，就可能导致细菌滋生，引起皮肤炎症。

5、除了以上的危害，塑身衣对身体最大、最直接的影响应该就是呼吸问题，塑身衣的压迫导致你的呼吸不畅，长时间穿戴也会影响你的呼吸系统。

选择塑身衣，一定要选择正规品牌，根据自身身材的特点，选择适合自己身材的尺寸。在塑身衣的面料选择上，也一定要选择透气性好、有制成的塑身衣，看重衣服的舒适度，质量差的塑身衣，不管是从面料还是塑身方面差的都很多。