解答孕妇便秘应该怎么办？孕妇必备生活常识

解答孕妇便秘应该怎么办？孕妇必备生活常识

孕妇为何会容易便秘？

从怀孕第4个月开始，食物通过孕妇胃肠道的时间就会明显延长。这是因为怀孕后，体内的激素水平会发生变化，黄体酮分泌增加，会使肠道的蠕动减慢，同时，在怀孕中后期，逐渐增大的子宫会增加对排便肌肉的压迫，造成排便困难。

缓解便秘症状的小方法：解读孕妇便秘怎么办？

对于孕妇来说，针对便秘问题，不能随便使用药物解决问题，建议各位使用食疗方法，必要时可以使用一些安全的通便方法。

1、喝蜜水。

2、吃些无花果、梅脯等。

3、多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。

4、在医生指导下，适当服用有温和通便作用的药物如果导、麻仁磁脾丸等。

5、如果比较严重，可选用开塞露或甘油栓，必须由医生指导进行，严禁使用泻药，特别是怀孕后期，以防止流产。

事实上，多于各位孕妇来说，上述的解决便秘问题的生活小常识虽然可以起到一定的缓解作用，但是建议各位秉持“未雨绸缪”的思想，多吃水果蔬菜，多饮水，避免出现便秘状况。