怀孕期间的基本生活常识有哪些

怀孕期间的基本生活常识有哪些

1、孕妈妈不宜长时间使用电扇和空调

由于孕妈妈的新陈代谢十分旺盛，皮肤散发的热量也较多，基础体温比一般人高0.3~0.5℃，所以比一般人耐热能力差，在炎热的夏季，如果孕妇用电风扇久吹不停或长久使用空调，就会有头晕头痛，疲乏无力，饮食下降等不良反应出现。

2 、孕妇不宜长时间看电视

妻子怀孕后，做丈夫的便主动承担了许多家务劳动，妻子回到家里，大多数时间便呆在电视机前看电视，以消磨时间。其实这种做法对胎儿是很有害的，这是怀孕期间的基本生活常识。

3、孕妈妈不宜经常操作电脑

如孕期经常操作电脑，不仅有以上不适，还可导致流产、早产、死胎、胎儿发育异常，这种不良影响对怀孕1~3个月的孕妇危害更大，故孕妇不宜操作电脑，尤其不宜长时间操作电脑。

怀孕期间有哪些禁忌需要注意?

1.夫妻生活不节制：一般怀孕前三个月和后三个月最好克制一下，如果夫妻生活不节制，很容易使胎宝宝发生意外。

2、孕期一点都不忌口：虽说怀孕以后要均衡饮食，但有些食物准妈妈还是要注意少吃甚至不吃，特别是怀孕早期胎儿各器官成形的时候

3、怀孕了还去噪音污染严重的地方：比如KTV、电影院、建筑工地等等，要知道胎宝宝的听力发育特别快，在怀孕6个月左右就可以听到外界的声音了。

4、怀孕期间缝缝剪剪：老一辈的人总说孕妇不要缝缝剪剪，这不是迷信，一般孕期准妈妈很容易劳累，这样就很容易不小心弄伤自己，对胎儿不利。

5、不按时产检：怀孕期间的禁忌还包括一条就是不按时产检。现在很多准妈妈有一个误区就是没有感到异常，就不用去医院产检，其实孕期按时产检是很重要的。

怀孕期间的基本生活常识不仅仅是为了自己，更是为了宝宝的健康，除了要了解到怀孕期间的基本生活常识，还有禁忌也是要一定小心的，各位孕妈一定要认真对待孕期的每一个细节。