孩子退烧后吃什么食物
孩子退烧后吃什么食物,孩子发烧的时候,爸爸妈妈都是十分担心的,而且最好以流质和半流质饮食为主,如米汤、绿豆汤、藕粉、稀饭等,提倡少食多餐。下面了解孩子退烧后吃什么食物。
1、苹果。苹果是很不错的选择,因为苹果是属于平静和寒凉性质的水果对于退热是很有帮助的,而且苹果是十分有营养的,口味也是很让人喜欢的,吃苹果还能补充发烧时体内水分的流失,能够起到降温的效果。
2、香蕉。孩子发烧或者退烧之后吃一根香蕉,能够给孩子带来更好的食欲。而且还能够补充孩子体内的能量。也能够起到更好的退热效果。
3、草莓。草莓能够去火清热解暑,一般生病的孩子口味都是欠佳的,草莓的味道又酸又甜,能够给孩子带来更好的食欲。
4、梨子。梨是属于性凉的水果能够起到清热化痰的作用,针对风热感冒导致的发烧症状缓解效果是非常不错的。
需要各位妈妈们注意的是我问问退烧跟发烧的期间,都不建议给宝宝吃凉性的食物。给宝宝吃水果的时候,也可以在暖气片或者是在热好的锅里温热一下再给小孩子食用。
1、宝宝退烧后需要进食一些流质性强的食物以及易消化的食物,因为退烧后的身体都是比较虚弱的,如果进食一些米饭等会增加肠胃的负担,不利于退烧后的恢复。
2、退烧后还需要注意一点的是需要及时补充水分,因为发烧的时候身体的水分是蒸发的非常快的,不及时补充水分的情况下很容易再次引起发烧的症状。
3、宝宝退烧后除了吃流质性的食物以外,还可适当喝些果汁进行补充身体的营养,因为果汁比较容易被宝宝的肠胃所吸收,而且果汁中的各种维生素含量非常丰富,有利于加快退烧后的身体恢复。
一般宝宝退烧后三四天便可开始进食正常的食物,但是退烧后三四天处于刚恢复阶段,宝妈们还是需要在宝宝的饮食上多加注意,不可随意乱吃。
妈妈针对小孩发热类型不同,选择的食物也有所不同。小孩感冒发烧吃什么食物?一般发热急性期或高热期主要吃流质的食物,而恢复期、退热期吃半流质食物。
小孩发烧可以吃的流质食物有:
(1)牛奶。牛奶可供给孩子一定量的.蛋白质,适量加些米汤可供给一些碳水化合物。
(2)米汤。米汤可供给孩子碳水化合物,其水分充足,便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。
(3)绿豆汤。绿豆属良性,有清热解毒消暑的作用。
(4)鲜果汁。鲜果汁主要成分是维生素、矿物质及碳水化合物,只含少量植物蛋白质,易于吸收。在夏天,可以喝西瓜汁,它有清热解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季节,可以喝鲜梨汁,它有润肺、清心、止咳、去痰等作用。新鲜橘子汁,具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。
小孩发烧可以吃的半流质食物有藕粉、代乳粉、稀饭、蛋、烂面等。值得注意的是,患病急性期一般食用流质食物,在恢复期或退烧期食用半流质食物。
患儿发烧期内不要突然增加他过去没有吃的食物,以免造成腹泻。若发烧患儿食欲不好,就不要勉强他吃东西,以免吃了以后胃部不舒服吐出来,但一定要注意补充水分。
香蕉:可以在孩子发烧时食用,能增加孩子食欲,补充水分。主要作用是通便。香蕉是属于寒凉性质的水果,而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用,发烧的小孩吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质。
荸荠:可明目退翳,治痔疮,大便下血。预防流脑,高血压,可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。荸荠是寒性食物,既可清热泻火,又可补充营养,对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用。
苹果:苹果是属于平性的水果,而平性和寒凉性质的水果有利于退热,又增加丰富的营养物质。小孩发烧吃苹果有助于补充水分,起到降温的作用。
草莓:酸酸甜甜,十分好吃,还具有很好的降火功效。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦。
梨:犁性凉,味甘,能生津、清热、化痰,适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄等症状。
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