如水女人的肌肤养护秘笈美容

如水女人的肌肤养护秘笈美容

如水女人的肌肤养护秘笈美容，每个女人都想拥有美丽的容颜，护肤美容产品琳琅满目，但方法你都有那些，想要护肤，比仅仅外在的保养，也需要内在的调养，下面分享一篇如水女人的肌肤养护秘笈美容。

　　如水女人的肌肤养护秘笈美容1

1电脑辐射中的脆弱肌肤

代表人群：常与电脑相伴的OL女性

应对秘笈

要防止各种辐射对皮肤的伤害，做好预防、清洁和保养工作，就可以保证皮肤无忧。1、在使用电脑前半小时，涂抹隔离霜，可将有害辐射隔离于皮肤之外。2、使用完电脑之后，一定要用洗面奶仔细清洁皮肤，以减少辐射对皮肤的刺激。3、使用营养护肤品，修复电脑辐射对皮肤的损伤。

2紫外线“烧烤”中的脆弱肌肤

代表人群：需要长时间户外工作的人

应对秘笈

长期在户外工作的，诸如记者、推销员、市场调查员等不可忽视防晒这一重要环节，因此防晒不仅是防止皮肤晒黑，更重要的是防止皮肤晒伤。

1、选用防晒指数高的防晒霜，而且在出门前半个小时涂抹好，注意涂抹要有一定的厚度，之后每隔两个小时重新涂抹一次防晒霜。

2、及时清洁皮肤。使用质地清爽温和的洗面奶及时清洁皮肤。这样不仅可以镇定皮肤，也可以清除汗水、灰尘、脏空气对皮肤带来的各种污染。

3、每天晚上及时使用补水保湿的护理品，而且要注意要清爽，不要过于油腻。每隔两天就应该做一次深层补水修护的面膜。

3“天马行空”的脆弱肌肤

代表人群：经常乘飞机的商旅人士

应对秘笈

1、在飞机上每小时至少要饮用一杯水。

2、保持皮肤清爽滋润。乘坐飞机时最好不要化妆，随时向皮肤喷雾补水，保持皮肤凉爽。

3、注意防晒。上飞机前应擦拭防晒隔离霜，避免紫外线的伤害。

4油烟弥漫下的`脆弱肌肤

代表人群:与厨房共舞的主妇

应对秘笈

要想免受油烟与热辐射的伤害，最重要的一点就要防患于未然，做好隔离和清洁，就能使皮肤无恙。

1、使用隔离霜阻挡油烟与辐射。要想对抗厨房里的有害物质，同样也要使用隔离霜，来减少油烟附着于皮肤的机会。

2、彻底清洁皮肤。要想彻底清除残留在皮肤上的油烟与污垢，洗脸是最好的办法。

3、使用具有抗氧化功能的护肤品。富含维生素C的护肤品能有效抵抗自由基的形成，防止氧化，应该成为常常与油烟打交道的主妇们的首选护肤品。

　　如水女人的肌肤养护秘笈美容2

女人皮肤的五个保养秘籍

1、晚睡，不晚洗。

中医认为肌肤保养要顺应环境及身体状态变化，因此不要等到睡觉前才清洁皮肤，尽量把洁面时间提前可以减少肌肤负担，预防粉刺痘痘。洁面不妨使用能同时卸妆和清洁的二合一洁肤乳，2分钟搞定清洁。

一些含有果酸或水杨酸的洁面乳深层清洁效果显着。尤其是水杨酸，它是目前惟一能够真正深入毛囊进行清洁动作的复合体成分，可以增进角质细胞新陈代谢的速度，减少皮肤表面废物和毒素的堆积，让你即使晚睡，也能远离疲倦脸色。

2、做好高度保湿护理

晚睡、熬夜和过度疲劳让肌肤锁水力变差，干燥。所以洁面后要尽快涂上保湿效果好、易吸收的美容液。最好先用化妆棉沾满美容液，直到化妆棉呈透明状态，可以透视看到手指，然后从脸部中心开始，用使皮肤稍微下陷的力度轻轻按压肌肤。

对于易干燥、易黯沉的眼部周围及嘴巴周围需进行细致涂抹;易干燥的脸颊要充分涂抹，最后用整个手掌，轻压肌肤上残留的化妆水，使其充分渗入肌肤。

3、替代性面膜迅速改善干燥

如果你像我一样担心每天敷面膜会导致过度保养，那么可以在洁面后用保湿美容液将纸面膜浸透，敷在面部。

10分钟后面膜中的水分会被肌肤吸干，接着再喷一层化妆水，5分钟后揭下，肌肤就能变得水润柔嫩，而且即使每天做也不必担心皮肤负担过重。如果连纸面膜都没有，可以把一张面巾纸敷在脸上，向纸上喷上保湿化妆水，直至面巾纸湿透，等1~3分钟。

4、对付晚睡的排毒晚霜

即使你没能在最佳肝脏排毒时间23：00前入睡，也完全可以在23点前涂抹具有排毒修护功能的精华晚霜，涂抹时配合简单的30秒按摩，可以促进血液循环，提高细胞代谢活力并且排除肌肤毒素垃圾，将熬夜的伤害大大降低。

偶尔需要加强保养，可以涂厚一点当作晚安面膜，一物多用。

5、零点前使用精华液

尽量在午夜到来之前完成精华液涂抹步骤，这能让精华液中的营养成分发挥极致。一些含有纳米渗透技术或多种植物精华的.夜间修护精华液更容易渗入到肌肤深层，加强细胞活力，并促进代谢循环。

就像在肌肤里植入了看不见的细胞发动机一般，不用费时费力地按摩，营养成分也能被一个不落地全部吸收，为之后的轻霜打下完美伏笔。

6、不熬夜

熬夜，不迟洗中医学觉得皮肤保养要切合自然环境及人体情况转变，因而不必直到睡觉前才清理皮肤，尽可能把洗脸時间提早能够 降低皮肤压力，防止粉刺痘痘。洗脸何不应用能另外去卸妆和清理的二合一洁肤乳，2分鐘拿下清理。

一些带有水杨酸或水杨酸钠的洗面奶清洁毛孔实际效果显着。

尤其是水杨酸钠，它是现阶段惟一可以真实深层次头发毛囊开展清理姿势的复合体成份，能够 提高角质层体细胞基础代谢的速率，降低皮肤表层废弃物和内毒素的沉积，给你即便熬夜，也可以杜绝疲惫面色。

2、搞好高宽比保湿补水医护

熬夜、经常熬夜和劳累过度让皮肤锁水力发电越差，干躁。

因此洗脸后要尽早涂上保湿补水效果非常的好、易消化吸收的美容液。最好是先用卸妆棉粘满美容液，直至卸妆棉呈全透明情况，能够 透視见到手指头，随后从面部管理中心刚开始，用使皮肤略微凹陷的幅度轻轻地轻按皮肤。

针对易干躁、易黯沉的眼周周边及嘴唇周边需开展细腻擦抹;易干躁的面颊要充足擦抹，最终用全部手掌心，推压皮肤上残余的柔肤水，使其充足渗透到皮肤。

3、代替性补水面膜快速改进干躁

假如你像我一样担忧每天敷面膜会造成 过多维护保养，那麼能够 在洗脸后用保湿补水美容液将纸补水面膜浸湿，敷在脸部。

10分钟后补水面膜中的水份会被皮肤吸走，然后再喷一层柔肤水，5分鐘后撕下，皮肤就能越来越莹润细嫩，并且即便每日做也无须担忧皮肤负担重。

假如连纸补水面膜也没有，能够 把一张面纸敷在脸部，向紙上喷上保湿化妆水，直到面纸湿漉漉，等1~3分鐘。

4、应对熬夜的身体排毒面霜

即便你未能在最好肝胆排毒時间23：00前入眠，也彻底能够 在23点前擦抹具备身体排毒修复作用的精粹面霜，擦抹时相互配合简易的30秒推拿，能够 推动血液循环系统，提升细胞分化魅力而且清除皮肤内毒素废弃物，将经常熬夜的损害大幅度降低。

有时候需要提升维护保养，能够 涂多一点作为晚安面膜，一物多用。

5、零点前应用精华水

尽可能在深夜来临以前进行精华水擦抹流程，这能让精华水中的营养元素充分发挥完美。一些带有纳米技术渗入技术性或多种植物精粹的晚间修护精华液更非常容易渗透到到皮肤深层次，提升体细胞魅力，并推动新陈代谢循环系统。

如同在皮肤里嵌入了看不到的体细胞柴油发动机一般，无需耗时费力地推拿，营养元素也可以被一个不落地式所有消化吸收，为以后的轻霜奠定极致悬念。