防晒霜春天能用吗

防晒霜春天能用吗

防晒霜春天能用吗，一年四季无论什么时候都需要防晒，很多MM都清楚防晒的重要性，然而不用说了春季防晒更为重要。那么，跟着小编一起来看看防晒霜春天能用吗这个问题吧。

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春天不防晒会怎么样？

1、皮肤长斑

皮肤长时间受到紫外线照射，皮肤为能抵抗紫外线带来的伤害，而产生大量黑色素来保护皮肤，从而让脸上滋生大量色斑。

2、皮肤变黑

肤色主要由黑色素所决定，若长期间不防晒的话会让体内产生大量黑色素，让皮肤变得越来越黑。

3、毛孔粗大

长期受到太阳光照射会影响皮肤弹力，导致皮肤松弛或下垂，引起毛孔粗大。当皮肤失去弹性时可加快其衰老速度。

4、过敏

太阳光的紫外线长时间照射在脸上会引起脸部皮肤过敏，其主要表现是皮肤红肿和灼烧感。特别是敏感肌肤没做好防晒工作，会加重其负担，对皮肤带来不可逆的伤害。

5、滋生皱纹

每个女性最怕的是皱纹，这是身体衰老的标志。皮肤长期受到紫外线照射会引起皱纹和细纹，看起来比同龄人显老好几岁。

怎么做好防晒工作？

1、涂抹防晒霜

选择正规厂家所生产的防晒霜，能保护皮肤，减少紫外线对皮肤带来的伤害，避免黑色素生成。出门前30分钟涂抹好防晒霜，每两个小时涂抹一次。

2、穿防晒衣和戴帽子

市面上的防晒衣有很多种，尽量选择透气性好且轻薄的防晒衣，能抵挡阳光，减少紫外线对皮肤伤害。特别是浅色防晒衣，对紫外线折射效果好。出门时一定带上防晒帽，能防止皮肤晒伤，选择柔软且透气性强和浅颜色的帽子，因为浅色帽子阳光反射率高。

3、调整好饮食

可以多吃西红柿，西红柿中含有的番茄红素，属于抗氧化剂，又被称为天然防晒霜，能起到防晒功效。要少吃感光蔬菜如菠菜香菜，紫菜和苋菜等，因为这些感光蔬菜会让皮肤易受到紫外线侵害，从而产生黑色素，导致脸上长斑。

温馨提示

春天中午11点到下午3点，紫外线强烈，若没有做好防晒工作的话，紫外线会加快黑色素沉积，从而让皮肤变黑或长斑。平时可以多吃橘黄色、红色蔬菜水果和绿叶蔬菜，具有一定的防晒功效。春天可选择防晒霜指数在15~30之间的。

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一、对肌肤进行冰敷镇定

晒伤的肌肤表面的温度比较高，所以我们做的第一项工作就是对肌肤降温。因为肌肤已经出现了晒伤，所以不能用凉水对肌肤进行直接接触，要先用冰块用毛巾裹着对脸部进行降温，让肌肤表面的温度迅速降低下来。

在进行完冰敷之后，用保湿爽肤水泡纸膜对肌肤进行第一次的护理，让水分渗透到肌肤里，补充失去的水分。

二、保湿喷雾随时为肌肤补充水分

虽然第一步已经给肌肤降温了，但是由于肌肤长时间被炙烤，所以需要持续的降温才能够让脸部肌肤的温度彻底降低，这时候一瓶保湿喷雾就是最好的选择了。

三、让肌肤持续舒缓

晒后肌肤最明显的特征就是会发红，其实发红的肌肤并不是一味的.降温可以恢复的，我们需要给肌肤舒缓，可以选择一款舒缓喷雾，让肌肤从里到外降温，改善肌肤的发红状态。

四、让肌肤清凉镇静

对于晒后的肌肤你要给它长时间的镇静，所以我们要选择一款适合自己的保湿面霜，面霜对于肌肤的镇定效果是乳液等产品无法比拟的。但是在质地的选择上以啫喱、果冻质地为最好。

五、晒后肌肤需要密集修护

要想使晒后肌肤能够很快的复原，那么修护就是一项必不可少的工作。我们要选择适合肌肤肌肤的修护产品，每天早晚使用，使肌肤的修复能力再生，使晒伤的状况逐渐减少。

六、睡眠面膜让肌肤持续降温

晚上是肌肤修复的精华时段，所以对于晒伤的肌肤尤其不能错个这个时段。但是在敷睡眠面膜的时候，一定要记住是在所有的保养品擦完后再敷。

七、美白工作一定要同步加强

在经过强大的紫外线后，肌肤不仅会晒伤，而且也会不同程度的晒黑。所以我们在进行晒伤肌肤护理的时候，也一定不要忘记美白，这样才能双管齐下，把肌肤调理到健康的状态。

做好防晒修护，解除后顾之忧，肌肤才能白白的！

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春季风干气燥

特别是在室内，刚刚从冬季中过渡到春季，这里可以使用加湿器。应对频繁待在室内的人来说，这样可以增加空气中的湿度，让皮肤保持水分滋润，对皮肤过敏、感冒、咳嗽等等具有改善的效果。

除了在室内加装保湿器，在使用日常的化妆用品时，可以涂抹保湿乳或只保湿霜，减轻外界的环境的改变对肌肤造成的影响。

春季紫外线强

很多人都以为在夏天的时候防晒就可以一劳永逸，这样的想法恰恰是不对的，往往你的皮肤变黑变黄是从春天开始。

春天若不注意防晒，使皮肤过多的暴露在紫外线下，到了夏天就容易出现晒斑，到时候无论你怎样补救也为时已晚。

小编一直支持一个人从形体的健康到内心的充盈，这就是常常说的“内外兼修”。

春季护肤小常识

勤喝水

很多姐妹都知道到女人是水做的，可是偏偏不愿意喝水，多喝水的好处小编相信对于爱美的你心知肚明，只是每个人愿不愿意去做好。

充足睡眠

别跟我说你工作忙，学习忙，生活忙，各种忙，是不是忙到最后只剩下和手机一起共眠？皮肤在经过了一整天的疲惫之后，迫切的需要“修整”，以补充营养和修复损伤的细胞，以晚上十一点至凌晨五点为佳。别忙了，就忘记了你最重要的皮肤表壳也需要安静一刻。

加强营养

吃大鱼大肉固然好吃，烧烤火锅自然过瘾，你的皮肤需要这些吗？不完全需要，还禁忌，尤其是长痘痘的你。皮肤更需要富含维生素的新鲜蔬菜，水果，以及芝麻，蜂蜜等等来增强皮肤代谢功能。

坚持锻炼

不管你是在健身房跑步哑铃还是仰卧起坐，不管你是十分钟、二十分钟还是半个小时甚至是一个小时花在运动上，这些都会成为你身体内重要的一股力量。老胡坚信这股力量是潜在的，是你与别人气质不同的体现。

说了这四点，你都知道，恭喜你获得了一张健康的入场券。做了这四点，你才能作为一个健康的人。坚持了这四点，你才能成为更好的人。