香蕉怎么加热给宝宝吃

香蕉怎么加热给宝宝吃

香蕉怎么加热给宝宝吃，很多的妈妈想要把香蕉给宝宝吃，但是又觉得香蕉是生冷的，就在思考可以不可以把香蕉可以蒸熟了给宝宝吃。下面看看香蕉怎么加热给宝宝吃及相关资料。

　　香蕉怎么加热给宝宝吃1

香蕉可以切片后，放在蒸锅中加热，然后做成香蕉泥。或者也可以将香蕉做成香蕉泥以后，放在宝宝的米粉中一起使用，这样香蕉就变成热的了。香蕉是一种比较软烂的食物，不仅比较容易消化，而且还可以避免宝宝出现便秘的情况，所以在平时可以给宝宝经常吃一些香蕉泥。

香蕉可以加热给宝宝吃，但4个月之前的宝宝不建议进食香蕉，因为宝宝自4-6个月才开始逐渐添加辅食。给宝宝选择食物时，需符合宝宝的饮食需求及适应胃肠道的消化功能。

如果宝宝正处在生长发育阶段，消化功能还不完善，香蕉适当加热可以减少对胃肠道的刺激，有利于胃肠道消化吸收。而且香蕉中含有丰富的维生素C和膳食纤维成分。

宝宝适当进食香蕉有利于机体补充一定的营养，还有利于促进胃肠蠕动，预防或者改善宝宝便秘、消化不良等情况。一般4-6个月的宝宝可适当进食香蕉泥，宝宝6个月之后可先将香蕉切成小块，再让宝宝进食，避免误食堵塞食道或气管。

此外，给宝宝进食香蕉时需要避免过量，尽可能避免过量进食增加宝宝胃肠道负担，导致宝宝出现胃肠道不适症状，如恶心、呕吐、腹部胀满、疼痛以及腹泻等。严重者甚至可出现急性胃肠炎或者细菌性痢疾等，危害宝宝身体健康。建议保证宝宝饮食营养均衡摄入，避免养成挑食、偏食等不良饮食习惯。

　　香蕉怎么加热给宝宝吃2

可以将香蕉用70度左右的温水烫熟后，再将皮剥掉，将香蕉切成片状后用勺子捣碎，再加入适量的温牛奶，那么色香味俱全的香蕉奶昔就做成了，宝宝会特别喜欢吃的。

也可以将香蕉和梨、苹果等宝宝爱吃的水果一起打成泥状，和酸奶混合在一起来食用，对宝宝健康成长提供一个有利的条件。宝宝吃的健康，而且种类丰富，相信会越长越聪明的。

另外，香蕉属于寒性的水果，是不宜让宝宝过量食用的.。如果食用过量可能会导致胃功能受到损伤，对于体质虚寒的宝宝是不建议食用的。香蕉中的糖分和其它的营养物质，具有润肠和通便的功效，对于缓解小儿烦躁的情绪是很有帮助的。

再者，香蕉中的各种膳食纤维可以起到防癌和抗癌的作用。对很多疾病的发生具有预防的作用。香蕉被很多妈妈当作宝宝非常健康的辅食，但每次的食用量最好在半根，过多可能会导致肠胃功能受到损伤。

方法一。准备好食材，需要准备已经熟透的香蕉半根、婴儿米粉大约1勺以及适量的母乳或者配方奶粉2勺。制作时先将香蕉剥皮并将果肉放入碗中，然后用汤匙将香蕉压成泥状，接着将米粉和母乳或配方奶粉放入另外一个碗中，放入适量的温水搅拌均匀，再倒入香蕉泥中，再搅拌一下就可以给宝宝吃了。

方法二。准备好一根熟透的香蕉，将香蕉清洗干净，注意不用剥皮，然后放入锅内再加入适量的水，水位高过香蕉一些即可，然后开大火将水煮开，记得中途要给香蕉翻个面，让香蕉可以受热均匀，大约煮10分钟即可，最后趁热将皮剥了将果肉压成泥就可以给宝宝吃了。

给宝宝做香蕉泥一定要选择熟透的香蕉，生的香蕉容易让宝宝肠胃不舒服，另外做完香蕉泥之后要立刻让宝宝食用，千万不要放太久，以免香蕉泥容易变质，造成宝宝有拉肚子风险，最后家长还要注意，香蕉属性寒，对于脾胃虚弱的宝宝不宜多吃。

　　香蕉怎么加热给宝宝吃3

其实我们宝宝吃香蕉的时候不一定要蒸熟了才可以吃，可以直接加热一下就给宝宝吃。要么就捣成泥，加热，这样宝宝吃起来就更加的方便。但是香蕉不能作为宝宝的主食，只能是饭后的甜点，可以混合苹果还有其他的水果加热给宝宝一起吃。这样的可以补充我们宝宝需要的维生素。

宝宝是不能生吃香蕉的，生吃香蕉的话宝宝可能会因此腹泻。一般我们都建议宝宝不要吃生冷的水果还有蔬菜，因为宝宝的脾胃是非常脆弱的，生冷的食物比如冷香蕉可能会造成宝宝消化不良，会导致腹泻或者其他的严重的症状。还有就是香蕉也要吃的适量，一次性不要给宝宝吃太多的香蕉。

香蕉中含有较多的镁、钾等元素，这是我们所熟知的香蕉的营养价值。香蕉在人体内能帮助大脑制造血清素，血清素的做用是能刺激神经系统，宝宝吃了的话会感觉到平静甚至还有镇静的效果。另外就是香蕉当中的食物纤维可以帮助宝宝大肠蠕动，宝宝习惯性便秘的话可以吃一点香蕉。

每个妈妈都想给宝宝健康的身体，希望宝宝吃的食物能够健康的一点有营养一点。不管吃什么我们都要小心的求证，宝宝是不是能吃，应该怎么吃。当然，香蕉作为一种很有营养的水果对于宝宝来说是很好的，只不过宝妈们要注意给宝宝加热了再吃哦。

1、香蕉泥做起来是很简单的，只要把香蕉拨皮，放入容器当中，切成块以后，加入少量的开水，或者，当然，一定要是加入的是冷开水了，也可以放入一些牛奶，用搅拌机搅拌就可以了。当然，香蕉泥如果配上其它的东西吃，可能口感会更好点。我们可以加入一些坚果碎，对了，宝宝的坚果碎一定要打的细一点。还可以加入一些酸奶，口感更丰富一些。

2、香蕉的营养成分大，而且一年四季都有，做起来比较简单而且宝宝都比较喜欢吃，而且吃香蕉具有良好的润肠通便效果。将香蕉剥皮，切1/4条出来，将香蕉压成泥，用母乳或者配方奶搅匀，再用汤匙喂食宝宝即可。香蕉要与其他食物一起吃，或作为上、下午的加餐给宝宝吃，不过一天不要超过2根。

3、香蕉含维生素C和铁也比较多,营养挺好的.其他的水果也是可以吃的.宝宝的饮食丰富一些比较好.不过天比较冷,你可以用微波炉把香蕉加热一下再给宝宝吃.祝宝宝健康!