怎样戴耳机不会对耳朵有伤害

怎样戴耳机不会对耳朵有伤害

怎样戴耳机不会对耳朵有伤害，我们都找到戴耳机时间过长会导致耳朵不舒服，也可能会引起患者出现耳聋耳鸣的症状，对人的健康会有很大的影响，现在分享怎样戴耳机不会对耳朵有伤害！

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英国一项科学研究表明，长时间戴耳机听歌，可导致耳聋提前30年到来。

耳机通常被分为头戴式、耳挂式与入耳式三种类型，其中对耳朵损伤最小的是头戴式。相比入耳式、耳挂式，头戴式虽然没有小巧便携的优势，但由于佩戴时不用入耳，所以对耳道、耳膜造成的伤害最小。

为了避免耳机给人体带来的伤害，佩戴时注意：不要将耳机音量开得过大，用耳机听音乐或学外语时应注意控制音量，最好保持在40—60分贝(一般谈话声或略小)，以感觉舒适悦耳为宜；不要长时间连续收听，成人每天使用耳机不超过3—4小时，并以间歇收听为宜，最好每半小时就让耳朵休息一会；

应注意保持耳塞的清洁，每次用完及时清洗；在公交车内、地铁里、喧闹的大街等嘈杂环境下，最好不要戴耳机听音乐、打电话、骑车。

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如何健康佩戴耳机？

1.减少耳机的使用时间。

连续戴耳机的时间尽量控制在1个小时左右，不要让耳朵过度疲劳，超过1小时以后就要摘下耳机，让耳朵休息一会儿。

2.降低音量

听音乐耳机音量控制在最大音量的50%，精确的来说最好在60分贝以下。可以调到音乐能听清的最小范围。

3.噪音环境别听歌

在外界的噪音干扰下，会把耳机音量调高许多，所以就在无形中损伤了听力。

4.选对耳机

入耳式耳机是目前对耳朵伤害最大的耳机，尽量不要选择。可以选择以颅骨作为导体的南卡runner pro骨传导耳机，是目前对耳朵伤害最小的耳机。

南卡runner pro骨传导耳机原理是什么？

学过物理的朋友应该都知道，在正常的环境条件下，声音有两种传播途径，一是通过空气传播，另一种则是通过一定的介质进行传播

我们使用的传统耳机主要是通过空气进行声音的传播，而骨传导耳机则是借助于一定的`介质(头部的颅骨)进行声音的传播，最终以声波的方式直接将声音传导至听觉神经，而不再需要通过空气先传到耳膜，再到达我们的听觉神经。

南卡runner pro骨传导耳机为什么是对耳朵伤害最小的耳机？

首先，这款耳机的骨传导原理决定了，不用通过耳道来传递声音，所以不用像传统耳机一样，捂住耳朵或堵住耳道来达到听声的目的，所以“敞耳倾听”也就成为了骨传导耳机最为人所称道的优势。

这样一来就避免了戴耳机时细菌进入耳道，可以保持耳道内部的清洁和卫生，避免耳朵炎症的发生。并且不会摩擦耳道，减少了百分之一百对耳朵的伤害。

其次，由于骨传导耳机是固体发声，声音的振波可以减少70%，对耳内毛细胞的伤害是所有耳机中最小的，对于听力的伤害抑制到了最小的一个程度。